Тайм - менеджмент. Навыки планирования и самоорганизации

Тип семинара:	Тренинг
Дата начала:	года
Продолжительность:	2 дней / 16 часов
Организатор:	Образовательный центр «Профессионал» Город: Екатеринбург Адрес: ул. Энгельса, 36, деловой дом "Филитцъ" Телефоны: +7 (343) 317-05-06 (многоканальный), 213-00-98
Место проведения:	Место проведения будет определено позже
Преподаватели:	Александр Москаленко
Стоимость:	6200 руб., за человека

Ощущение времени
- Как наше ощущение времени влияет на достижение результатов?
- Работа с восприятием течения времени.
- Настройка внутренних часов.
- Тренировка прогноза временных затрат. 
Измерение результативности работы
- Что является критерием эффективности? Как его измерить? Как увеличивать?
- Система управления временем.
- Что мы хотим успеть?
- Целеполагание. Методология перевода желания в цель. SMART – подход. Как правильно зафиксировать цель (в том числе и на бумаге), чтобы приблизить ее достижение.
- Принципы результативного мышления для достижения поставленных задач.
- Принципы расстановки приоритетов. Матрица Эйзенхауэра. Принцип Парето. Принцип «АВС» при работе с клиентской базой. Принцип взвешенного вклада.
- Технология хронометража для понимания «статей расходов» времени.
Планирование и контроль
- Технологии для достижения высокого уровня результативности.
- «Жесткое» и «мягкое» планирование. Контекстное планирование.
- Определение подходящего для вас стиля планирования.
- Технологии долгосрочного планирования – «Умные карты».
- Правила эффективного использования планировщиков – бумажных, электронных.
- Технологии контроля задач: как успевать все в срок.
Поглотители времени
- Поглотители времени: источники временных потерь и способы борьбы с ними.
- Виды поглотителей времени – люди, организационные факторы, непредвиденные обстоятельства, «лень», несоответствие цели затраченным ресурсам.
- Способы избавления от «поглотителей времени».
- Способы извлечения дополнительного времени путем правильного делегирования, планирования и использования хронометража.
Самомотивация
- Почему мы медлим с выполнением задач?
- Способы самомотивации: связь личных и корпоративных задач, волшебные «пинки», «игра». «Слон  и бифштекс». «Принцип якоря». Метод «пяти минут».
- Способы быстрого включения в задачу, настройки на работу.
- Создание поддерживающей среды.
Личностный фактор «тайм-менеджера»
- Индивидуальные биоритмы человека: определение своих биоритмов.
- Как отдыхать на рабочем месте не в ущерб рабочему процессу.
- Развитие качеств, необходимых для успешного «тайм-менеджера».
Время проведения: 10.00-18.00
Для участия в программе необходимо подать предварительную заявку по тел.:
(343) 253-83-83 (многоканальный), 213-00-98
info@ocprof.ru, www.ocprof.ru