Закон Белой Обезьяны: как справиться с внутренним диалогом и победить стресс

Тип семинара:	Семинар
Дата начала:	года
Продолжительность:	1 дней / 2 часов
Организатор:	Тренинг-Центр "Игрокс" Город: Москва Адрес: ул. Земляной Вал, д. 24/32 Телефоны: 8 (495) 755-44-92
Место проведения:	Москва, ул. Земляной Вал, д. 24/32, Тренинг-Центр "Игрокс"
Преподаватели:	александр петрищев
Стоимость:	0 руб., за человека

Внутренний диалог делает нас напряженными, рассеянными,
невосприимчивыми к новой информации. Мы задаем себе рамки, ограничиваем
свой мир маленьким окошком.
Как выйти из этого состояния?








Однажды
юный отрок пришёл к отшельнику и попросил поделиться вселенской
мудростью — как стать бессмертным и постигнуть самые сокровенные тайны
мира.
И получил простой совет: «Это очень легко, только никогда не думай о белой обезьяне».
И отрок ушел с горы опечаленный, потому что с той секунды больше не мог не думать о белой обезьяне.
О чем эта притча?
Любой из
нас сталкивался с ситуацией, когда поток мыслей в голове бьется с
невероятной силой, скачет от одного дела к другому, мешает
сосредоточиться и привести все в порядок.
Или ночью вместо сна – бесконечный внутренний диалог, отнимающий силы и энергию.
Внутренний
диалог делает нас рассеянными, невосприимчивыми к новой информации. Мы
задаем себе рамки, ограничиваем свой мир маленьким окошком.
Как выйти из этого состояния?
На мастер-классе «Закон Белой Обезьяны:  как справиться с внутренним диалогом и победить стресс».
На мастер-классе Вы:

1. Узнаете, что же такое внутренний диалог и как с ним справиться
2. Научитесь не реагировать на «внешние провокации»
3. Освоите основные техники остановки внутреннего диалога и релаксации

Мы уверены, что после мастер-класса Вы почувствуете себя отдохнувшим и необычайно наполненным духовно.
Запишитесь по телефону 8 (495) 755-44-92.