 |
|
|---|
|
Управление эмоциями
Цели тренинга: - управление выражением своих чувств и эмоций; - развитие способности безоценочного принятия чувств и эмоциональных реакций; - повышение эмоциональной зрелости. Тренинг «Управление эмоциями» – это: - закрепление на практике наиболее социально приемлемых способов выражения чувств и эмоций; - приемы самопомощи во время стресса; - эффективные способы борьбы со страхом; - методы конструктивной работы с негативными чувствами (ревность, зависть, стыд, вина и др.). Преимущества тренинга: - максимум практики, минимум теории; - ролевые игры, упражнения, тесты, интерактивные беседы; - работа в группе, в мини-группах и в парах. Продолжительность тренинга: 1 занятие, 8 астрон. часов (2 кофе-паузы, обед). |
|||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Преподаватель будет определен позже 
Назад