|
|
|
О проекте Информация Оставить отзыв Контакты Реклама на сайте
 // Семинары и тренинги / Управление предприятием / Архив / Управление рабочим временем, самоменеджмент и стресс-менеджмент - как всё успевать и не "сгорать" на руководящем посту.
| Управление рабочим временем, самоменеджмент и стресс-менеджмент - как всё успевать и не "сгорать" на руководящем посту. |
версия для печати |
| Тип семинара: |
Семинар-практикум |
|
| Даты проведения: |
Ни одной даты не определено |
| Продолжительность: |
2 дня |
|
| Организатор: |
Город: Москва
Адрес: г. Москва, бизнес-центр «Виктория Плаза», ул. Бауманская д.6, стр.2., в пяти минутах от м. Бауманская.
Телефоны: +7495 978 5522
|
|
| Место проведения: |
Москва, ул. Бауманская д.6, стр.2 (г. Москва, бизнес-центр «Виктория Плаза», ул. Бауманская д.6, стр.2., в пяти минутах от м. Бауманская. Всем участникам высылается подробная схема проезда на семинар.) |
|
| Преподаватели: |
Самоукина Наталья |
|
| Стоимость: |
18600 руб., за человека |
Семинар предназначен для: топ-менеджеров, руководителей отделов, служб, подразделений и проектов, а также всех, чья профессиональная деятельность связана с выполнением большого объема задач, и кто заинтересован в повышении своей личной эффективности.
Цель семинара: предоставить участникам информацию по самоорганизации рабочего времени, обсудить и практически опробовать техники тайм-менджмента.
Результат семинара: сформировать навыки эффективного тайм-менеджмента, направленного на повышение профессиональной эффективности, снижение стресса и переутомления.
В программе:
Техника самоменеджмента.
- Время как ресурс.
- Цели и функции самоменеджмента.
- Временной капитал.
- Инвентаризация времени.
- Оценка собственной организованности.
SMART Management. Постановка целей.
- Поиск и нахождение целей.
- Система целей: долгосрочные, среднесрочные и текущие цели.
- Принципы целей и формулировка целей по технологии SMART Management.
Планирование времени.
- Принципы и правила планирования рабочего и жизненного времени.
- Дневной план (метод «Альпы», дневник времени ДВ).
Принятие решений.
- Анализ информации и выделение главного (существенного).
- Принятие решения – установление приоритетности дел.
- Соотношение временных затрат и получаемых результатов (принцип Парето).
- Установление приоритетов при помощи анализа АБВ.
- Принятие оперативного решения по приоритетам в условиях лимита времени (техника С. Кови).
- Перенос несделанного.
- Формулирование предложений вышестоящему руководству (техника четырех вопросов).
Тайм-менеджмент для креативщиков.
- Активный и реактивный тайм-менеджмент.
- Реактивный тайм-менеджмент в работе с клиентами.
- Гибкий тайм-менеджмент.
- Нерегламентированный рабочий день и самоменеджмент.
- Тайм-менеджмент в условиях изменений.
Делегирование.
- Преимущества делегирования.
- Сопротивление делегированию.
- Правила делегирования: что, когда, кому и как?
- Инструменты контроля за исполнением поставленных задач.
- Нематериальная мотивация сотрудников в ходе исполнения задач.
Практикум:Деловая игра «Слушайте внимательно!» Демонстрация неправильного делегирования.
Организация рабочего дня.
- Индивидуальный ритм работоспособности.
- Самоменеджмент на основе биоритма (подъемы и спады, саморазгрузка).
- Как начинать и заканчивать рабочий день.
- Как экономить время в течение рабочего дня.
- Составление рамочного плана дня: жесткие и гибкие задачи.
Контроль и самоконтроль.
- Анализ прошедшего дня, оценка результатов.
- Выявление и устранение причин потерь рабочего времени.
Деловые коммуникации.
- Организация деловых совещаний.
- Прием посетителей.
- Ведение деловой переписки.
- Деловое общение по телефону.
- Порядок на рабочем столе.
Практикум:Как экономить время во внутренних коммуникациях. Правила и стандарты российских компаний.
Отчеты о потраченном времени.
- Структура Timesheet.
- Регулярность заполнения Timesheet.
- Точность оценки времени.
Практикум:Деловая игра «Как внедрить листок по учету рабочего времени в работу своего подразделения».
Управление стрессом и способы повышения работоспособности.
- Как проявляется трудоголизм и эмоциональное «выгорание».
- Приемы повышения работоспособности (настройка на работу и эмоциональная разгрузка в условиях офиса).
Итоги семинара (мозговой штурм).
- Правила экономии жизненного и рабочего времени (создание документа «Корпоративный стандарт планирования рабочего времени»).
Стоимость участия в семинаре составляет 18600 рублей, в том числе НДС.
СКИДКИ: При участии двух и более сотрудников от одной компании предоставляются скидки по оплате: 2 человека – 10%, 3 человека и более – 15%.
В стоимость обучения входит: методический материал, обеды, кофе-паузы, Курсовой сертификат о прохождении обучения по данной теме.
Место проведения: г. Москва, бизнес-центр «Виктория Плаза», ул. Бауманская д.6, стр.2., в пяти минутах от м. Бауманская. Всем участникам высылается подробная схема проезда на семинар.
Региональным клиентам оказывается помощь в бронировании гостиницы на период прохождения семинара.
Нет отзывов в этом разделе |
|
|
|
