|
|
О проекте Информация Оставить отзыв Контакты Реклама на сайте
// Семинары и тренинги / Менеджмент / Архив / Управление временем, задачами, результатами (Семинар)
Тип семинара: |
Семинар |
|
Даты проведения: |
Ни одной даты не определено |
Продолжительность: |
2 дня / 16 часов |
|
Организатор: |
Город: Москва
Адрес: ул.Аргуновская д 2
Телефоны: (495)508-53-33
|
|
Место проведения: |
Москва, Ул. Аргуновская д 2 офис 410 |
|
Преподаватели: |
Преподаватель будет определен позже |
|
Стоимость: |
12800 руб., за человека |
Цели программы:
- Научиться эффективно распределять своё время сообразно приоритетным задачам.
- Улучшить навыки самоорганизации и достижения результатов.
- Найти и использовать неиспользуемые временные резервы.
Аудитория:Менеджеры, офисные работники, все сотрудники, самостоятельно планирующие свою деятельность. Особенности программы:Тренинг проходит в динамичной интерактивной форме, что позволяет каждому участнику построить программу применения полученных навыков в своей жизни. В тренинге уделяется особое внимание постановке целей, реализации проектов, управлению не только временем, но и выполнением задач и достижением результатов. Содержание программы:1.Введение – зачем управлять временем
- Время как уникальный жизненный ресурс
- Конвертируемость, незаменимость, необратимость времени
- Влияние расходования времени на умение достигать жизненных целей
- Оценка личной ситуации и определение причин потерь времени
2.Стратегический тайм-менеджмент – как организовать свою жизнь вокруг своих долгосрочных целей
- Выявление и ранжирование личных ценностей. Определение стратегических целей.
- Постановка целей в различных областях жизни - карьера, семья и личная жизнь, финансы, хобби и отдых. Взаимоотношения, здоровье, личное развитие.
- Правила постановки целей: хорошо сформулированный результат, модель SMART
- Разбиение целей: цели на год, месяц, неделю и день.
3.Тактический тайм-менеджмент – как управлять своим временем в течение дня
- Расстановка приоритетов. Метод АВС
- Определение срочных и важных дел. Матрица Эйзенхауэра.
- Скорая тайм-менеджерская помощь.
- Устранение «поглотителей времени».
4.Хронометраж и бюджетирование времени – как свести воедино долгосрочные цели и сиюминутные дела
- Хронометраж – инструмент осознанного использования времени.
- Как проводить хронометраж и анализировать его итоги.
- Как вносить изменения в свою жизнь для того, чтобы они были долгосрочными.
- Бюджетирование времени по методу «Альпы» - как обеспечить время для всего, что необходимо сделать.
5.Самомотивация - как мотивировать себя и устранять промедление
- Построение дерева целей.
- Пинарик.
- Схема "1000 часов".
- Методика десятиминуток.
- Перекрёстное опыление.
- Мотивирующий образ будущего.
- "Бельгийский шоколад".
Методы проведения:Информационные блоки, демонстрация и отработка психологических техник, самостоятельная работа по планированию собственного времени, работа в мини-группах, разбор конкретных ситуаций, упражнения по отработке навыков.
Нет отзывов в этом разделе |
|
|
|