|
|
|
О проекте Информация Оставить отзыв Контакты Реклама на сайте
 // Семинары и тренинги / Менеджмент / Архив / Эффективный таймменеджмент. Целеполагание и планирование
| Тип семинара: |
Тренинг |
|
| Даты проведения: |
Ни одной даты не определено |
| Продолжительность: |
1 день / 8 часов |
|
| Организатор: |
Город: Москва
Адрес: Москва, Волков переулок, дом 4, подъезд 1, этаж 4 (м. Краснопресненская).
Телефоны: 8(495) 518-57-42, 8(916) 354 0876, 8(910)487-32-63, 8 (926) 446-52-77, 8(906)065-41-72
|
|
| Место проведения: |
Место проведения будет определено позже |
|
| Преподаватели: |
Кириллина Наталья |
|
| Стоимость: |
7800 руб., за человека |
«Ничем не может человек распорядиться в большей степени, чем временем»
Л. Фейербах
Час работы планирования четыре часа работы
Правило Тайм-менеджмента
Цель тренинга: Сформировать у участников целостное
представление о системе тайм-менеджмента и отработать на практике
инструменты эффективного управления временем.
Аудитория тренинга: специалисты,которые хотят научиться эффективно управлять собственным временем.
В результате тренинга участники:
1. Осознают индивидуальную внутреннюю концепцию времени, влияющую на эффективность использования временных ресурсов.
2. Овладеют широким спектром эффективных инструментов
тайм-менеджмента, позволяющих повысить эффективность распределения
временных ресурсов и выполнения задач в рабочих ситуациях.
3. Осознают индивидуальные источники временных потерь и отработают приемы эффективного самоменеджмента.
Программа тренинга:
1. Время как ресурс и цель
- Природа времени и индивидуальные особенности его восприятия, влияющие на личную эффективность в работе
- Планирование времени и целеполагание: определение целей и ценностей,
постановка задач, эффективные приемы принятия задачи к исполнению в
соответствии со SMART- критериями и методом «Волшебные вопросы»
2. Инструменты эффективного Тайм-менеджмента
- Матрица Эйзенхауэра
- Принцип Парето
- ABC-анализ
- Метод 60:40
- Жестко-гибкое планирование
- Результато-ориентированный список задач
- Метод Альпы
3. Эффективный самоменеджмент
- Анализ личной эффективности. Инвентаризация времени и минимизация его неэффективного использования
- Методы самонастроя на работу:
- Метод «Поедание слона»
- Метод «Швейцарского сыра»
- Метод «съешь лягушку» и др.
- Работоспособность человека и биоритмы. Влияние суточных ритмов на распределение рабочей нагрузки
- Стиль жизни и распределение времени
- Жизненные роли людей, которые влияют на результаты работы. Способность сменить роль для достижения больших результатов
Продолжительность: 1 день (8 часов). Обучение проходит с 10.00 до 18.00 с перерывами на обед и кофе-брейки
ВЕДУЩАЯ ПРОГРАММЫ: Наталья Кириллина – бизнес-тренер, тренер-консультант Центра «ТренерПРОФИ».
Нет отзывов в этом разделе |
|
|
|
